30 minutos
. Ingredientes
. -Filés de frango bem fininhos, temperados com sal, . -Pimenta branca, . -Suco limão, . -Molho de soja, . -Presunto, . -Queijo prato, . -Vagem . -Cenoura . -Azeite
. Modo de Fazer

Corte a vagem e a cenoura em palitos e cozinhe em água fervente ou no vapor por alguns minutos (cuidado para não cozinhar demais).

Para a montagem coloque sobre o filé de frango uma fatia de presunto, sobre ela o queijo, a vagem e a cenoura em palitos. Salpique um pouco de sal e pimenta, enrole como um rocambole e prenda com palitos de dente.

Unte uma frigideira com azeite e coloque os rolês. Vire-os sempre para dourar todos os lados. Fatie antes de servir.

Fonte: http://www.panelaterapia.com